Let me change the way you train.
Fysiotherapie
Wanneer je een klacht of blessure hebt, starten we samen een traject om jou zo snel mogelijk pijnvrij te maken, zodat je kunt blijven doen waar je van houdt. Ook als je preventief wilt werken aan een sterker fysiek, help ik je om jouw doelen te bereiken. Door je techniek te verbeteren, leer je jouw lichaam optimaal te benutten, waardoor je sportprestaties verbeteren en we klachten kunnen voorkomen.
Personal training
Bij Charlie Care in Motion draait personal training om meer dan alleen fysiek sterker worden. Het gaat om het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, het bereiken van je persoonlijke doelen, en het ontdekken van wat je lichaam écht kan. Of je nu werkt aan sportieve doelstellingen, spiermassa wilt opbouwen, je uithoudingsvermogen wilt vergroten, of gewoon fitter wilt worden – ik bied de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Hardlopen
Als hardlooptrainer help ik jou om een technisch verantwoorde loper te worden. Of je nu geen hardloopervaring hebt en graag wilt opbouwen, of al ervaring hebt en jouw prestaties wilt verbeteren, ik begeleid je naar jouw persoonlijke doelen.
Pre & postpartum
Tijdens en na je zwangerschap is het fijn om een sterk en gezond fysiek te behouden of op te bouwen. Als vrouw weet ik hoe belangrijk het is om je krachtig en gezond te voelen, vooral tijdens en na je zwangerschap. Ik ben er om je te ondersteunen met een persoonlijk trainings- en behandeltraject, afgestemd op jouw unieke behoeften. Samen werken we aan een fit, pijnvrij en belastbaar fysiek, zodat jij volop kunt genieten van deze bijzondere fase in je leven.
Over Charlie
Bij Charlie Care in Motion staat persoonlijke aandacht en een gedreven aanpak centraal. Ik ben Charlie Bausch, fysiotherapeut en personal trainer, en ik geloof dat de beste resultaten worden bereikt door een combinatie van fysiotherapie en training. Mijn doel is om jouw leefstijl te verbeteren, je bewust te maken van je kracht en samen met jou te werken aan je doelstellingen.
Of je nu herstelt van een blessure, je algehele fitheid wilt verbeteren of specifieke gezondheidsdoelen hebt, ik bied een op maat gemaakte begeleiding die aansluit bij jouw unieke behoeften. Ik kijk naar hoe je beweegt, identificeer mogelijke verbeterpunten en werk samen met jou aan het opbouwen van een sterker en gezonder lichaam.
